Viele Wolken, wenig Sonne, milde Temperaturen, dazu in weiten Landesteilen Regen: Der heutige Donnerstag beschert den meisten ungemütliches Schmuddelwetter.

Dass die Erkältungswahrscheinlichkeit während einer solchen Witterung deutlich erhöht ist, muss an dieser Stelle wohl kaum noch erwähnt werden. Aber auch psychisch sorgt die Wetterlage bei dem ein oder anderen für einen Einbruch.

Doch wie dem Wetter am besten entfliehen?

Trotz des eher bescheidenen Wetters sollten Sie auch in den ungemütlicheren Teilen Deutschlands heute nicht komplettt den Gang ins Freie scheuen.

Nutzen Sie die kurzen freundlicheren und trockenen Phasen für einen Spaziergang - oder verbringen Sie nach Feierabend den Tag anderweitig mit Dingen, die Ihrer Gesundheit schmeicheln. Etwa mit einem Wellness-Tag in der Sauna oder dem Dampfbad.

An Tagen wie diesen ist zudem auf eine ausgewogene Vitaminversorgung zu achten.

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