Fit bei jedem Wetter, 05.06.2018
Welche Musik Sie positiv beeinflusst!
Musik beeinflusst Geist und Körper!
Bereits im Mutterleib reagiert der Mensch auf Töne. Und auch später gibt es für jede Aktivität und Musikgeschmck die passenden Töne: Ruhige, klassische Musik hilft beim Entspannen, basslastige Musik hilft uns häufig, den inneren Schweinehund (z. B. beim Sport) zu überwinden. Musiktherapien sind schon seit Jahrhunderten beliebt.
Der Einfluss von Musik auf Körper und Psyche kann aber noch weiter gehen. So lassen sich mit Musik auch Krankheitssymptome lindern. Zwar befindet sich hier die Forschung noch relativ am Anfang, erste Erkenntnisse gibt es aber bereits: So half ruhige Musik vielen Blutdruckpatienten den Bluthochdruck zu verringern - und auch das körpereigene Immunsystem wurde durch die sanften Töne gestärkt!
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