Eine Warmfront streift heute das Land und beschert uns neben zeitweiligen Niederschlägen milde Januartemperaturen. Am wärmsten und freundlichsten wird es in der Südhälfte, hier können die Tageshöchsttemperaturen regional sogar in den zweistelligen Plusbereich steigen.

Wetterfühlige können den Wetterwechsel nun verstärkt zu spüren bekommen.Vor allem die mit Warmfronten einhergehenden, teils hohen Temperaturdifferenzen können bei Wetterfühligen und -reagierenden Beschwerden hervorrufen.

Beim Übergang von kaltem zu milderem Wetter konnten in wissenschaftlichen Untersuchungen zahlreiche wetterabhängige Beschwerden nachgewiesen werden.

Die Luftqualität ist während dieser Wetterlage als mäßig einzustufen.

Auf was Sie achten müssen

Der Schlaf ist während dieser Wetterlage nicht so erholsam wie unter Hochdruckeinfluss. Er ist meist unruhiger und flacher, teilweise wacht man  häufiger auf.

Die wichtige Erholungsfunktion des Schlafes fehlt, häufiges Aufwachen wird bei dieser Wetterlage beobachtet. Man fühlt sich nicht richtig erholt und dementsprechend verringern sich Reaktionszeit und Konzentrationsfähigkeit am Tag.

Auch dem Kopf macht der Wetterumschwung zu schaffen: Kopfschmerzen und Migräne können sich während des Durchzugs der Warmfront ebenso intensivieren wie Kreislaufprobleme.

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