Fit bei jedem Wetter, 01.08.2019
Die Hitzestressbelastungen unseres Körpers hängt nicht ausschließlichen von der Lufttemperatur ab
Um ein Maß für die Hitzestressbelastungen unseres Körpers zu definieren, entwickelte 1956 die US-Marineinfanterie die sogenannte wet bulb globe temperature (kurz WBGT). Wie wir bereits vor einigen Tagen berichteten, wird diese Temperatur dazu genutzt, um den Einfluss von Temperatur, Luftfeuchtigkeit, Windgeschwindigkeit, sichtbarer Strahlung und Infrarotstrahlung auf den Menschen abzuschätzen.
Die untere Tabelle zeigt das jeweilige Risiko, das über den WBGT Wert ermittelt werden kann.
Beispiel: In den Mittagsstunden vom Dienstag, den 23. Juli 2019 lag der WBGT Wert demnach überwiegend im schwarzen Bereich mit einem extrem hohen gesundheitlichen Risiko. In diesen Stunden sollte man Sportaktivitäten vermeiden und ausreichend Flüssigkeit zu sich nehmen. Bei übermäßiger Bewegung kann es schnell zu gesundheitlichen Risiken kommen.
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