Fit bei jedem Wetter, 10.03.2021
Gute Laune auch bei wechselhaften Wetter!
Das Wetter zeigt sich in den nächsten Tagen von seiner sehr wechselhaften Seite. Immer wieder kommt es zu kurzen Schauern und es ist zeitweise stürmisch. Da kann man doch nur zu Hause bleiben, oder?
Wir geben Ihnen Tipps, wie Sie auch bei Regen und Sturm Ihre gute Laune nicht verlieren:
Das Wetter akzeptieren
Wie gerne unterhalten wir uns über das Wetter! "Es ist zu kalt", "Es ist zu nass", "Wann kommt der Sommer wieder?" Doch eigentlich wissen wir: Alles Jammern hilft nicht. Akzeptieren wir es einfach, macht uns das gelassener, ruhiger und zufriedener.
Regenjacke und Gummistiefel statt Regenschirm
Regen tut der Umwelt um uns herum - natürlich in Maßen - sehr gut. Bäume, Pflanzen und Tiere erfreuen sich an dem Nass und es spendet Ihnen neue Energie. Eingepackt in Regenjacken können auch wir den Regen und Wind spüren und uns anschließend auf das warme Wohnzimmer freuen. Vor allem für Kinder - aber auch für Erwachsene - können Regenspaziergänge mit Gummistiefeln Spaß machen. Wir müssen uns bloß an unsere Kindheit erinnern.
Einfach mal gar nichts tun
Das Gute am Regenwetter: Wir haben kein schlechtes Gewissen mehr, uns einfach mal unsere Lieblingsserie auf dem Sofa anzuschauen. Nutzen wir das doch einfach mal aus und tun gar nichts - ganz ohne Hintergedanken!
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