Tage mit makellosem Sonnenschein liegen vor uns - und das Beste: Von Nord nach Süd, von Ost nach West, nirgends muss man in dieser Woche Frühlingswetter-Abstriche machen!

So wirkt die Wetterlage auf unseren Körper!

Hochdruckwetter im Winter und Frühjahr bedeutet vor allem große Temperaturschwankungen.

Milde Temperaturen am Tag und kalte Nächte belasten den Organismus sehr.

Die Energiereserven des Körpers, besonders wenn dieser durch Krankheiten geschwächt ist, müssen nun erst langsam wieder aufgefüllt werden. Häufige Infekte, aber auch ernsthafte Herz- / Kreislauferkrankungen, sind trotz des ruhigen Hochdruckwetters möglich.

Auf was Sie achten müssen

Die Außentemperaturen können nun zwischen deutlichen Minusgraden in den Nächten und den frühen Morgenstunden und Plusgraden nachmittags schwanken. Sehr leicht kann man sich nun erkälten, sollte man dem Wetter nicht entsprechend gekleidet sein.

Was können Sie tun?

Am besten bei der Kleidung auf den „Zwiebel-Look“ achten. Morgens eine dicke Jacke über einen Pullover und darunter ein Hemd mit Unterhemd. Je nach Temperatur lässt sich dann alles ausziehen und am Abend wieder anziehen. Unangenehme Temperaturen können so einfach ausgeglichen werden.

Verbringen Sie die schönen Tage daher so lange wie möglich im Freien, etwa bei einem Spaziergang, oder erledigen Sie erste Arbeiten im heimischen Garten.

Das regionale Biowetter für Ihren Wohnort finden Sie hier!